Meditação para Limpeza da Aura durante o Sono (7 Chakras)

Esta é uma meditação que você pode fazer sempre que for
dormir. Cada frequência nesta meditação corresponde a um diferente chakra (centro de força). O
objetivo desta meditação é a limpeza de sua aura, equilibrando e curando os
sete chakras, com o uso do som como uma ferramenta de cura. Se você estiver
vivendo um estilo de vida equilibrado, isto deve acontecer naturalmente. Quando
você fica com sono atrasado ou trabalha em excesso, seu campo energético pode ficar
desequilibrado.

Instruções da meditação:

Deite-se em
uma posição confortável. Comece a focar na sua respiração e silencie a conversa
interior. Imagine-se cercado de uma luz brilhante ao fechar os olhos. Foque sua
atenção em seus guias espirituais e peça a eles que o proteja enquanto você
entra em sono profundo.

Peça que
eles encaminhem esta luz através dos seus chakras, à medida que a música vai
mudando de uma frequência para outro, removendo todas as energias negativas,
equilibrando estes centros e limpando a sua aura.

Ao acordar,
na manhã seguinte, sente-se em sua cama e respire profundamente, várias vezes. Beba,
então, um copo d'água antes de tomar café.

O número de
vezes semanais que você deve fazer esta meditação vai variar, conforme o que você
sentir sobre a sua energia. É possível usar esta meditação quando você estiver
com a energia baixa. Ao limpar a sua aura diariamente, você se livra de
energias negativas que você acumulou de outras pessoas e/ou do ambiente, então você
pode também usar este áudio como uma forma de prevenção, para que você se mantenha
em uma vibração alta.

Ensinamentos: Oito Versos que Transformam a Mente

O texto abaixo foi extraído do site Dalai Lama . Estou postando aqui pois o site está com problemas, requerendo um certo trabalho pra exibir o texto corretamente, e este conteúdo é muito bacana para ser perdido:


"Vou agora ler e explicar brevemente um dos mais importantes textos sobre a transformação da mente, Lojong Tsigyema (Oito Versos que Transformam a Mente). Este texto foi composto por Geshe Langri Tangba, um bodisatva bastante incomum. Eu próprio o leio todos os dias, tendo recebido a transmissão do comentário de Kyabje Trijang Rinpoche.

1. Com a determinação de alcançar
O bem supremo em benefício de todos os seres sencientes,
Mais preciosos do que uma jóia mágica que realiza desejos,
Vou aprender a prezá-los e estimá-los no mais alto grau.

Aqui, estamos pedindo: "Possa eu ser capaz de enxergar os seres como uma jóia preciosa, já que são o objeto por conta do qual poderei alcançar a onisciência; portanto, possa eu ser capaz de prezá-los e estimá-los."

2. Sempre que estiver na companhia de outras pessoas, vou aprender
A pensar em minha pessoa como a mais insignificante dentre elas,
E, com todo respeito, considerá-las supremas,
Do fundo do meu coração.

"Com todo respeito considerá-las supremas" significa não as ver como um objeto de pena, o qual olhamos de cima, mas, sim, as ver como um objeto elevado. Tomemos, por exemplo, os insetos: eles são inferiores a nós porque desconhecem as coisas certas a serem adotadas ou descartadas, ao passo que nós conhecemos essas coisas, já que percebemos a natureza destrutiva das emoções negativas. Embora seja essa a situação, podemos também enxergar os fatos de um outro ponto de vista. Apesar de termos consciência da natureza destrutiva das emoções negativas, deixamo-nos ficar sob a influência delas e, nesse sentido, somos inferiores aos insetos.

3. Em todos os meus atos, vou aprender a examinar a minha mente
E, sempre que surgir uma emoção negativa,
Pondo em risco a mim mesmo e aos outros,
Vou, com firmeza, enfrentá-la e evitá-la.

Quando nos propomos uma prática desse tipo, a única coisa que constitui obstáculo são as negatividades presentes no nosso fluxo mental; já espíritos e outros que tais não representam obstáculo algum. Assim, não devemos ter uma atitude de preguiça e passividade diante do inimigo interno; antes, devemos ser alertas e ativos, contrapondo-nos às negatividades de imediato.

4. Vou prezar os seres que têm natureza perversa
E aqueles sobre os quais pesam fortes negatividades e sofrimentos,
Como se eu tivesse encontrado um tesouro precioso,
Muito difícil de achar.

Essas linhas enfatizam a transformação dos nossos pensamentos em relação aos seres sencientes que carregam fortes negatividades. De modo geral, é mais difícil termos compaixão por pessoas afligidas pelo sofrimento e coisas assim, quando sua natureza e personalidade são muito perversas. Na verdade, essas pessoas deveriam ser vistas como objeto supremo da nossa compaixão. Nossa atitude, quando nos deparamos com gente assim, deveria ser a de quem encontrou um tesouro.

5. Quando os outros, por inveja, maltratarem a minha pessoa,
Ou a insultarem e caluniarem,
Vou aprender a aceitar a derrota,
E a eles oferecer a vitória.

Falando de modo geral, sempre que os outros, injustificadamente, fazem algo de errado em relação à nossa pessoa, é lícito retaliar, dentro de uma ótica mundana. Porém, o praticante das técnicas da transformação da mente devem sempre oferecer a vitória aos outros.

6. Quando alguém a quem ajudei com grande esperança
Magoar ou ferir a minha pessoa, mesmo sem motivo,
Vou aprender a ver essa outra pessoa
Como um excelente guia espiritual.

Normalmente, esperamos que os seres sencientes a quem muito auxiliamos retribuam a nossa bondade; é essa a nossa expectativa. Ao contrário, porém, deveríamos pensar: "Se essa pessoa me fere em vez de retribuir a minha bondade, possa eu não retaliar mas, sim, refletir sobre a bondade dela e ser capaz de vê-la como um guia especial."

7. Em suma, vou aprender a oferecer a todos, sem exceção,
Toda a ajuda e felicidade, por meios diretos e indiretos,
E a tomar sobre mim, em sigilo,
Todos os males e sofrimentos daqueles que foram minhas mães.

O verso diz: "Em suma, possa eu ser capaz de oferecer todas as qualidades boas que possuo a todos os seres sencientes," — essa é a prática da generosidade — e ainda: "Possa eu ser capaz, em sigilo, de tomar sobre mim todos os males e sofrimentos deles, nesta vida e em vidas futuras." Essas palavras estão ligadas ao processo da inspiração e expiração.

Até aqui, os versos trataram da prática no nível da bodhicitta convencional. As técnicas para cultivo da bodhicitta convencional não devem ser influenciadas por atitudes como: "Se eu fizer a prática do dar e receber, terei melhor saúde, e coisas assim", pois elas denotam a influência de considerações mundanas. Nossa atitude não deve ser: "Se eu fizer uma prática assim, as pessoas vão me respeitar e me considerar um bom praticante." Em suma, nossa prática destas técnicas não deve ser influenciada por nenhuma motivação mundana.

8. Vou aprender a manter estas práticas
Isentas das máculas das oito preocupações mundanas,
E, ao compreender todos os fenômenos como ilusórios,
Serei libertado da escravidão do apego.

Essas linhas falam da prática da bodhicitta última. Quando falamos dos antídotos contra as oito atitudes mundanas, existem muitos níveis. O verdadeiro antídoto capaz de suplantar a influência das atitudes mundanas é a compreensão de que os fenômenos são desprovidos de natureza intrínseca. Os fenômenos, todos eles, não possuem existência própria — eles são como ilusões. Embora apareçam aos nossos olhos como dotados de existência verdadeira, não possuem nenhuma realidade. "Ao compreender sua natureza relativa, possa eu ficar livre das cadeias do apego."

Deveríamos ler Lojong Tsigyema todos os dias e, assim, incrementarmos nossa prática do ideal do bodisatva.
(Extraído de The Union Of Bliss And Emptiness.)"

Oração de 4 etapas

A oração abaixo não é minha, mas foi criada pelo canal Luz da Serra, do Youtube. Segue a descrição das etapas:

Primeira etapa:

- música fundo (de meditação, 432hz, balanceamento de chakra, algo assim)
- sentar, fechar olhos
- respiração profunda, concentrar nela
- respirar diafragma, relaxar
- 20 respirações, depois não precisa tanto
- Imaginar luz descendo pelo centro coronário (meio da cabeça), luz violeta, passando pelas células até os pés e volta
- Imaginar luz descendo pelo centro coronário, luz branca, passando pelas células até os pés e volta
- Imaginar luz descendo pelo centro coronário, luz dourada, passando pelas células até os pés e para no coração
- Imaginar esta luz dourada brilhando, deixar ela se espalhar pelo corpo todo

Segunda etapa:

- Agradecer coisas materiais: animais estimação, sofá, pc, casa, etc. Trasporte público, rua, tudo.
- Não agradecer coisas pelas quais não sentes agradecimento

Terceira etapa:

Conexão:
- levar a luz dourada de volta até o coronário, e vai expandir, criando uma corrente dourada, que irá encontrar todas as pessoas que oram e agradecem também.
- Expansão feita, traga ela até ti e peça pelos hospitais, presídios, órfãos, moradores de rua, planeta, cidade, etc (pelo todo, nada meu - nunca baixar a vibração com sentimento de pena, pois tudo é uma experiência de aprendizado).

Quarta etapa:

- Pedir por ti, por tua família, bens materiais, etc.
- Agradecer de coração, e pronto.

Mensagens Psicografadas - União InterPlanos Chico Xavier 19

O cansaço daquele dia, a conversa com o Senhor, a voz da mãe, ele estava confuso... Aos poucos foi serenando os pensamentos, entregando-se ao cansaço, e veio o forte sono...

Uma leve luz invadiu o quarto; um espírito de luz, por intermédio do Senhor, que orava por aquele jovem, fez com que ele dormisse e assim, ao longe, uma luminosidade radiante se fez...

Aos poucos o cenário se desenhava... A figura de uma mulher surgiu...

Magra, cabelos lisos, uma mulher de feições sofridas; porém, denotava-se por debaixo daqueles tristes traços uma mulher que já fora muito bonita, de doce beleza...

Ele, meio receoso, não conseguia identificar quem era ela...

As cores foram tomando seus lugares e. naquele lindo cenário. ouviu-se uma voz:

- Meu filho, novamente estou aqui... Temos pouco tempo, me perdoe por tudo...

- Mamãe!

Correndo ao encontro daquela mulher ele a abraçou com toda a força e amor que residia em seu peito...

Uma cena de muito amor; os dois se demoraram em longo abraço e, com dificuldade, o rapaz disse:

- Mãe, o que eu faço?

- Meu filho, procure seu pai; ele precisa de você... Vá ter com sua tia; procure nos seus documentos; irá achar o que precisa. Não perca tempo...

No quarto o espírito, através do passe, ia controlando o jovem de forma que ele conseguisse não despertar... Estava ansioso, inquieto, e o passe o mantinha conectado...

Sua mãe continuou:

- Filho, siga seu coração; mas procure seu pai sabendo que ele não lhe fez nenhum mal, eu sou culpada de tudo... Prometa que irá em breve!

O rapaz chorava e disse que iria logo, mas quis saber o que aconteceria depois...

Sua mãe, afagando-lhe a face, disse com amor fraterno:

- Meu filho, aprenda uma coisa, o futuro a Deus pertence... Primeiro ache seu pai. Eu tentarei voltar...

Dando um doce beijo, aquele que só as mães conseguem dar, afastou-se e, transformando-se numa borboleta de luz, voou por entre o jardim florido...

O jovem dormiu com os anjos; um sono revigorante e um sorriso nos lábios...

Neste momento, o Espírito partiu, deixando suave aroma no ambiente...

- Continua -

Irmãos e Mensageiros da Luz

Acampamento Espiritual Amor e Caridade

     Poetas da Luz

 Mensagem recebida pelo médium Betho.

Recebida por via psicográfica na 164ª Reunião do

Grupo Interplanos Chico Xavier em 02/04/2012

Mensagens Psicografadas - União InterPlanos Chico Xavier 18

E levemente abro os olhos...

Vista embaçada, dificuldade em mantê-los abertos...

Olhos inchados, o brilho do sol me ofusca ainda mais.

Sinto o corpo preso, não consigo me mover...

Dificuldade de mexer o pescoço, uma pressão imensa sobre todos os membros...

Estou enterrado, deixado à própria sorte para morrer no meio do nada...

Até onde posso ver, até onde posso girar a cabeça, só vejo areia, terra, pedras, imensidão e nada mais...

Os únicos seres vivos estão voando próximos, cada vez mais baixo...

Aves cruéis querendo algo para comer.

Não tenho forças para gritar, nem para quem gritar...

Mas, eis que ao longe vejo o que parece ser um andarilho. Um homem que anda só, pensativo...

Um misto de alegria e tristeza, êxtase e medo tomam conta de meu ser; alegria por ver alguém, quando achava ser o fim; tristeza, pois não sabia o que viria a acontecer... Êxtase por me sentir livre, medo de ficar ali e a morte ser inevitável...

Fiquei ali pensando enquanto o estranho se aproximava; o que eu faria se encontrasse um homem enterrado até o pescoço no meio do nada?

Que tipo de homem merece um castigo assim? Seria o estranho perigoso?

Quando volto a mim. o estranho se abaixa e se aproxima, me olhando serenamente nos olhos...

Com um olhar doce e sereno, gentilmente ele diz:

- Irmão, mantenha a calma, não gaste energias...

E do nada, ele arregaça as mangas e se põe a me desenterrar, como se eu fosse um tesouro...

Após certo tempo, já com os braços livres, quatro mãos são mais rápidas que duas e ter guardado a pequena reserva de forças valeu à pena...

Abracei o estranho, e ele sorriu para mim, retirando um pequeno reservatório com água e um pedaço de pão...

Não me contive e, após sorver alguns goles de água, não parei de falar...

O estranho me fitava sereno, sempre me encarando nos olhos.

E proferia poucas palavras, até que lhe perguntei como ele me encontrara ali, já que o local não era uma rota normal, ninguém passaria por ali, mesmo um andarilho...

Foi então que palavras doces e um olhar meigo mansamente me responderam:

- Meu Pai me guiou até aqui...

Assombrado com tal resposta, eu o interpelei:

- Mas, quem é você? Eis que agora lhe devo a minha vida... Honrarei e lhe seguirei até o fim dos meus dias...

Novamente, com enorme candura e amor em sua voz, o estranho responde:

- Eu sou Jesus de Nazaré; eu busco o meu caminho, busco a minha verdade, e eis que o Pai me guiou até você...

Surpreso, questionei e afirmei:

- Jesus, quem é o teu pai? A ele minha vida será entregue... Cuidarei do seu filho, até estar junto a ele; serei seu servo fiel até o fim dos meus dias...

- Eu em breve partirei, meu irmão, e a mim você nada deve... Ao meu Pai também não...

- Mas, Jesus, como posso fazer para agradecer tudo o que fez por mim?

- Viva! Viva, meu irmão, a melhor vida que puder viver, faça para o próximo somente aquilo que gostarias que fizessem para você mesmo e, se assim viver, iremos nos reencontrar um dia...

O sol se punha no horizonte, a noite ganhava espaço e a lua cheia iluminava o deserto à minha volta.

Ficamos um bom tempo em silêncio; a brisa fresca se fazia presente...

Jesus me olhou nos olhos e disse:

- É chegada a hora, irmão; vá, você é um homem livre... Siga esta estrela, apontando para o céu, ela lhe levará a um local seguro...

Jesus se vira e se afasta lentamente...

Surpreso, notei que sua cabeça era iluminada, pois fios dourados iluminavam a cabeça daquele homem...

Olhei para os céus, olhos marejados, e agradeci o criador de todas aquelas maravilhas...

E pensando no Pai de Jesus, gritei: “Obrigado, Meu Pai!!!”.

Irmãos e Mensageiros da Luz

Acampamento Espiritual Amor e Caridade

Poetas da Luz

 Mensagem recebida pelo médium Betho.

Recebida por via psicográfica na 123ª Reunião do

Grupo Interplanos Chico Xavier em 13/06/2011

Mensagens Psicografadas - União InterPlanos Chico Xavier 17

E Jesus disse: “Daí a César o que é de César e a Deus o que é de Deus!”.

Cada resposta terá sua pergunta correspondente, ela encontrará sua fonte de origem...

A vocês, queridos amigos, é chegado o tempo do aprendizado. Aproveitem os tempos disponíveis, os momentos em que estão juntos, para sempre irem em busca do conhecimento...

O cabedal divino, moral e intelectual, é a fonte do saber de cada espírito.

Todos nós fomos criados simples e ignorantes e estamos juntos na luta pela busca evolutiva, galgando os degraus da escada da moralidade.

Aos questionamentos ora elaborados, dizemos que Deus está no comando de todas as coisas, Ele sabe de tudo que foge aos nossos sentidos.

Por isso, suas leis são IMUTÁVEIS, sempre existiram e estão dentro de todos vocês.

As guerras são resultados de desordem espiritual, dos dirigentes, governantes de seus países ou de povos; mas, partindo do princípio de que nada foge aos olhos do Pai, tudo que decorre da ação das “mãos da guerra” em relação aos desencarnes coletivos, tenham certeza de que programado está.

Não existe um só momento em que as Leis Divinas, naturais para todos, possam colocar Deus numa situação de INJUSTIÇA...

Se não cai uma folha seca de uma árvore qualquer sem a vontade de Deus, tenham a certeza de  que, para Ele, uma folha, uma rocha, um avião, um planeta, possuem o mesmo peso...

As revoltas vêm de vocês, que são humanos e imperfeitos, que na carne se entregam às paixões que lhes são pertinentes.

No momento, é importante lembrá-los de que, para o presente, o ACASO NÃO EXISTE, e o Pai está sob o comando de todas as coisas...

Deus lhes concede todos os sentimentos, todos os seus propósitos, é o livre arbítrio que é oferecido a todos...

Vocês podem TUDO, mas devem por bom senso pesar as escolhas...

Cuidado com aquilo que vocês muito cobiçam e desejam, pois podem CONSEGUIR...

Para tanto, Jesus veio à carne para nos mostrar como é possível viver nos dias de hoje, pois, tenham certeza, na época Dele era muito pior...

Pessoas com muita animalidade, espíritos embrutecidos e com pouca evolução, povos que se matavam, se compraziam com futilidades e coisas degradantes...

Jesus veio dividir, veio esclarecer, veio estabelecer o centro das coisas, veio nos mostrar novas palavras, novas atitudes e a NOVA VIDA!!!

A alegria de servir está no coração que busca agir; a alegria do entender está no coração que busca o saber; e a felicidade de existir é saber que o melhor está por vir...

Que Jesus seja para vocês como a luz do farol.

Que lhes orienta, ilumina os passos, aquece a alma,

Pois, no universo, Deus é o soberano Sol!

Que nos aquece, enobrece, enche de Paz e Calma.

Que vocês façam por merecer e mantenham acesa essa chama, essa luz, esse AMOR!

Pois ela existe e é dada por Deus, Nosso Criador!!!

Abraços Iluminados,

 

Irmãos e Mensageiros da Luz

Acampamento Espiritual Amor e Caridade

Irmão Isaías

 Mensagem recebida pelo médium Betho.

Recebida por via psicográfica na 121ª Reunião do

Grupo Interplanos Chico Xavier em 30/05/2011

Psicografia sobre a Crise Mundial - Centro Espirita “Jesus no Lar”

Recomendo a leitura da mensagem abaixo ditada pelo espírito de Eurípedes Barsanulfo, sobre o momento atual do nosso país e do mundo.

Peço a gentiliza de repassarem a suas redes de relacionamento, e envolvam em suas preces todos os governantes, legisladores e população em geral, auxiliando a melhoria da psicosfera mental neste momento importante. 

Segue a mensagem:

Irmãos queridos:

Diante dessa crise que se abate sobre o nosso povo, face a essa onda de pessimismo que toma conta dos brasileiros, frente aos embates que o país atravessa, nós, os seus companheiros, trazemos na noite de hoje a nossa mensagem de fé, de coragem e de estímulo. Estamos irradiando-a para todas as reuniões mediúnicas que estão sendo realizadas neste instante, de norte a sul do Brasil. Durante vários dias estaremos repetindo a nossa palavra, a fim de que maior número de médiuns possa captá-la. Cada um destes que sintonizar nesta faixa vibratória dará a sua interpretação, de acordo com o entendimento e a gradação que lhe forem peculiares.

Estamos convidando todos os espíritas para se engajarem nesta campanha. Há urgente necessidade de que a fé, a esperança e o otimismo renasçam nos corações. A onda de pessimismo, de descrédito e de desalento é tão grande que, mesmo aqueles que estão bem intencionados e aspirando realizar algo de construtivo e útil para o país, em qualquer nível, veem-se tolhidos em seus propósitos, sufocados nos seus anseios, esbarrando em barreiras quase intransponíveis.
 
É preciso modificar esse clima espiritual. É imperioso que o sopro renovador de confiança, de fé nos altos destinos de nossa nação, varra para longe os miasmas do desalento e do desânimo. É necessário abrir clareiras e espaços para que brilhe a luz da esperança. Somente através de esperança conseguiremos, de novo, arregimentar as forças de nosso povo sofrido e cansado.

Os espíritas não devem engrossar as fileiras do desalento. Temos o dever inadiável de transmitir coragem, infundir ânimo, reaquecer esperanças e despertar a fé! Ah! a fé no nosso futuro! A certeza de que estamos destinados a uma nobre missão no concerto dos povos, mas que a nossa vacilação, a nossa incúria podem retardar. Responsabilidade nossa. Tarefa nossa. Estamos cientes de tudo isto e nos deixamos levar pelo desânimo, este vírus de perigo inimaginável.

O desânimo e seus companheiros, o desalento, a descrença, a incerteza, o pessimismo, andam juntos e contagiam muito sutilmente, enfraquecendo o indivíduo, os grupos, a própria comunidade. São como o cupim a corroer, no silêncio, as estruturas. Não raras vezes, insuflado por mentes em desalinho, por inimigos do progresso, por agentes do caos, esse vírus se expande e se alastra, por contágio, derrotando o ser humano antes da luta. Diante desse quadro de forças negativas, tornam-se muito difíceis quaisquer reações. Portanto, cabe aos espíritas o dever de lutar pela transformação deste estado geral.

Que cada Centro, cada grupo, cada reunião promova nossa campanha. Que haja uma renovação dessa psicosfera sombria e que as pessoas realmente sofredoras e abatidas pelas provações, encontrem em nossas Casas um clima de paz, de otimismo e de esperança! Que vocês levem a nossa palavra a toda parte. Aqueles que possam fazê-lo, transmitam-na através dos meios de comunicação. Precisamos contagiar o nosso Movimento com estas forças positivas, a fim de ajudarmos efetivamente o nosso país a crescer e a caminhar no rumo do progresso.

São essas forças que impelem o indivíduo ao trabalho, a acreditar em si mesmo, no seu próprio valor e capacidade. São essas forças que o levam a crer e lutar por um futuro melhor. Meus irmãos, o mundo não é uma nau à matroca. Nós sabemos que “Jesus está no leme!” e que não iremos soçobrar. Basta de dúvidas e incertezas que somente retardam o avanço e prejudicam o trabalho. Sejamos solidários, sim, com a dor de nosso próximo. Façamos por ele o que estiver ao nosso alcance. Temos o dever indeclinável de fazê-lo, sobretudo transmitindo o esclarecimento que a Doutrina Espírita proporciona. Mas também, que a solidariedade exista em nossas fileiras, para que prossigamos no trabalho abençoado, unidos e confiantes na preparação do futuro de paz por todos almejado. E não esqueçamos de que, se o Brasil “é o coração do mundo”, somente será a “pátria do Evangelho” se este Evangelho estiver sendo sentido e vivido por cada um de nós”.

Eurípedes Barsanulfo

Mensagem recebida no Centro Espirita “Jesus no Lar”

Médium - Suely Caldas Schüber  
  
"Não são os que procuram a verdade que são perigosos, mas os que acham que a encontraram." (Willy Ritschard)